冰红茶喝多了会失眠吗,喝冰红茶为什么难入睡(康师傅冰红茶喝了会睡不着吗)

冰红茶是日常生活中比较常见的茶饮料,冰红茶喝多了,可能会导致失眠。

第一,冰红茶中含有茶多酚,这种物质可以兴奋神经,引起情绪的兴奋,所以喝多了可能会导致失眠。

第二,冰红茶内含有大量的糖分,糖也是能够兴奋中枢神经的,所以白天或是晚上喝多了,可能会导致失眠。

第三,任何饮料对普通人来说都不建议多喝,可能会导致其他病变的发生,如高血脂、高血糖等。

原创文章,作者:毛之奇,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/101102.html

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