孕妇枕的好处有哪些 孕妇枕什么时候开始用,孕妇枕对胎儿危害(怀孕四个月可以用孕妇枕吗)

宝宝在妈妈的肚子里随着时间的推荐,宝宝肚子里的体积逐渐变大。特别是到七个月的时候,宝宝的体积更大了。那么这时候普通的枕头已经不能满足孕妇的需求了,那么孕妇枕有什么好处呢。下面就来说一说。

孕妇枕的好处有哪些 孕妇枕什么时候开始用

那种孕妇枕好

1、E型孕妇枕。这种的孕妇枕可以让孕妇的头部、腰部、大腿都垫了起来,孕妇就是睡进凹槽里面,这样的设计好像是把孕妇包裹了起来。

2、7型孕妇枕。这种设计比价简洁,就是可以托住孕妇的腹部,追求单一功能的孕妈可以考虑购买这款。

3、U型孕妇枕。这个的设计不但可以让孕妇枕着睡,而且可以放起来靠着也可以。两边是对称的设计,这样左侧卧或者右侧卧都是很方便的。

4、I型孕妇枕。这个设计的中间是凹陷的,像块狗骨头,这个主要是让孕妇垫腰部的,设计更简洁。

孕妇枕什么时候开始用比较好

一般来说,孕妇在怀孕7个月以上就有可能需要用到孕妇枕头。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以找到一个合适的姿势。在孕7-9个月时,胎儿的重量就会使孕妇很难做到仰卧睡眠。如果有这种情况,孕妇可以采用侧睡的睡姿。另外把枕头放在腹部下方、垫高腿部或者夹在两腿中间会使脊椎压力减少,从而令孕妇感觉比较好

孕妇枕多高合适

1.一般来说枕高以10–15厘米较为合适,具体尺寸还要因每个人的生理弧度而定。

2.枕头的硬度要适中,一般荞麦皮、谷糠、蒲棒枕都是比较好的选择。

3.枕头的长度正常情况下最好比肩膀要宽一些。不要睡太小的枕头,因为当你一翻身,枕头就无法支撑颈部,另外过小的枕头还会影响睡眠时的安全感。

4.枕芯要有柔软感和较好的弹性、透气性、防潮性、吸湿性等。

孕妇枕多高合适

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建议孕妇睡眠时应左侧卧位还因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。左右侧交替,可缓解背部的压力。在孕7~9个月时,孕妇很难做到仰卧睡眠。这是因为胎儿的重量会压到孕妇的大静脉,阻止了血液从腿和脚流向心脏,使孕妇从睡梦中醒来。医生会建议你借助于枕头保持侧卧位睡眠。有的孕妇发现,将枕头放在腹部下方或夹在两腿中间比较舒服。将摞起来的枕头或叠起来的被子/毛毯垫在背后也会减轻腹部的压力。

孕妇枕的作用:

1、让孕妇保持左侧卧睡姿势

孕晚期的准妈妈,腹部越来越大,在睡眠时很难找到合适的姿势。很多孕妈妈都知道左侧卧睡最安全,就强迫自己整晚左侧睡,结果夜夜睡不着,焦虑失眠。这时候,  一个合适的孕妇枕就能派上用场了,孕妇枕有助于减轻增大腹部的压迫感、支撑脆弱的腰部,缓解腰酸背痛,并帮助孕妇保持左侧卧睡姿,保证准妈咪与腹中宝宝的安全。

2、减轻了增大腹部的压迫感。孕妇枕使胳膊和腿都有了支撑,填充了腹部与床面的空隙。

3、支撑孕妇脆弱的腰部。可随孕妇不同时期、不同腰围,枕距随意调节,更加贴合孕妇腰身,不硌腰。

4、满足孕妇垫高头部、垫腰、抬腿的需求,可以让四肢舒服放松,减少了对腰部肌肉的拉伸,可缓解孕期常见的腰酸背痛。

5、能作为纠正胎位不正时的辅助工具,帮助孕妇顺利轻松完成膝胸卧位操。胎位不正是造成难产的常见因素,除实施外转胎位术外,最好办法是做膝胸卧位操。

6、让孕妇不再受到腰酸腿疼、睡姿不正确、腹部压迫等困扰,孕期拥有舒适睡眠。

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7、使妈妈们舒适哺乳,宝宝轻松吃奶。让妈妈不再低头、弯腰,减轻喂奶强度,避免了患颈椎病、腰椎病可能性。

8、老年人睡觉的时候可以把腰枕、腹枕位置交换,可以更有力的作为腰靠,尤其是对于体型偏胖、行动不便的老人,座起来变为靠垫、躺下可

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