弯腰尾椎骨酸疼是怎么回事(有什么症状?)

弯腰尾椎骨酸疼多是由于长期保持一个姿势过久导致的,如经常弯腰或者长时间从事重体力工作,导致局部软组织受损,局部肌肉牵拉引起的无菌性的炎症或韧带劳损。另外,如果患有腰椎疾病,如腰椎间盘突出特别是腰5骶

概述:

弯腰尾椎骨酸疼多是由于长期保持一个姿势过久导致的,如经常弯腰或者长时间从事重体力工作,导致局部软组织受损,局部肌肉牵拉引起的无菌性的炎症或韧带劳损。另外,如果患有腰椎疾病,如腰椎间盘突出特别是腰5骶1突出,或者是骨肿瘤,也会出现尾椎疼痛这种现象。当受到外力损伤导致局部骨折时,也会出现疼痛的症状。

治疗:

如果患者只是单纯的疼痛,没有任何的神经症状,要注意多休息,避免过多劳累,可以进行对症的治疗,如局部可以做热敷、按摩,外用扶他林软膏和服用舒筋活血片都可以缓解。如果症状反复发作,需要到正规医院拍腰椎正侧位片或CT,查看骨头有无异常,如果骨头有异常,可以进行手术治疗,对于局部有压痛点的,也可以封闭或小针刀等治疗。

日常注意:

在日常生活中要养成良好的习惯,纠正不良的坐姿,避免久坐久站,久坐后要适当的进行舒展活动,避免长期从事重体力劳累,要劳逸结合,也可以适当的参加体育锻炼,加强对腰背部的肌肉锻炼,饮食要清淡,多吃一些高蛋白的食物,像鸡蛋、瘦肉、牛奶等,不喝碳酸饮料,以免造成骨质的流失,保持心情的舒畅,多去参加一些户外活动。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

原创文章,作者:魏宪会,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/10208.html

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