怀孕后老是打嗝是怎么回事 怀孕后老是打嗝怎么办,孕妇总嗝气是男孩(孕早期腰酸容易胎停)

怀孕后体内激素会发生各种状况,有些孕妈甚至会出现频繁打嗝的,特别难受,怀孕后老是打嗝是怎么回事呢?怀孕后老是打嗝怎么办?接下来中医根治痔疮网小编就来说一说。

怀孕后老是打嗝是怎么回事

孕期经常打嗝是因为体内胃酸分泌减少,胃肠蠕动减弱,出现不同程度的消化功能减退而引起打嗝;另一方面,随着胎宝宝及子宫的逐渐增大,膈肌抬高也会引起打嗝。

除此之外,更要注意的是其他消化系统疾病引起的因素,如果打嗝反复的话,这个时候最好去医院进行检查。

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怀孕后老是打嗝怎么办

孕妇出现打嗝时,千万不要心焦气燥,可以试着少吃多餐;多吃一些膳食纤维丰富的食物;少吃一些淀粉类、面食类、豆类这些易产气而且容易让肠胃出现不适的食物,而蛋白质可以从奶类以及蛋类食物里摄取,平时多喝温开水。另外,不过在打嗝的时候吃冷饮,也不要做一些剧烈的运动,情绪紧张也会影响。

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可以试试下面几个方法:

1、屏气,并且尽可能延长屏气的时间,这样可以止住打嗝;

2、喝一些温水,也可以含一口水,在打嗝的时候咽下;

3、如果打嗝难以止住的话,且没有任何不适症状时,也可以顺其自然,通常过一会就会停止。如果长时间连续打嗝,就要去医院看看了。

所以说孕妇打嗝是正常的,如果打嗝自然停止,就不要过多担心了,但如果总是频繁的出现打嗝,而且很难会止住,那就要去医院具体询问医生,因为这有可能是消化系统或其它疾病引起的。

孕妇打嗝嗳气不消化吃什么食物好

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1、十字花科蔬菜。含有各种植物营养素、黄酮类化合物、类胡萝卜素、萝卜硫素和吲哚,能综合帮助肝脏化解各类化学毒素和致癌物。常见的十字花科蔬菜有花椰菜、卷心菜、白菜和白萝卜。

2、海藻类。海带、紫菜等海藻类能帮助肝脏解毒,防止人体吸收镉等有毒重金属及其他环境毒素。加拿大麦吉尔大学研究发现,褐藻所含的化合物能减少骨骼对放射性粒子的吸收。

3、芽菜。豆芽菜富含各种酶,能促进蛋白质的分解吸收。

4、富含硫化物的食物。洋葱、大蒜、葱等富含硫化物的蔬菜,能促进肝脏生产谷胱甘肽,中和细胞中的自由基,起到解毒抗衰老作用。

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