孕妇胃酸过多怎么办 孕妇胃酸过多怎么回事,怀孕胃酸烧心怎么缓解(胃酸过多怎么治)

孕妇胃酸过多会引起发酸,胃烧心,灼热等症状产生,没有胃口,需要及时的缓解胃酸过多,帮助孕妇饮食提供胎儿营养,那么孕妇胃酸过多怎么办?胃酸过多怎么回事?下面中医根治痔疮网小编带来介绍。

孕妇胃酸过多怎么办   孕妇胃酸过多怎么回事

孕妇胃酸过多怎么办?

一、采取以下措施试一试:

1、饭后三小时内不要躺卧或弯腰;

2、饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物;

3、少吃或不吃酒、巧克力、油腻食物、胡椒等刺激性食物,不抽烟;

4、睡觉时将床头垫高2-3寸。

二、建议准妈妈:

少食多餐,少吃太甜、太辣、太粘的食物;饭后不宜平卧在床上、也不要躺得太低,尽量少弯腰以减轻胃部返酸;保持大便通畅。如果发现有胃部返流症状,可设法将上半身抬高20°左右。

三、调整好孕妇的生活方式:

许多看来很平常的生活方式,都可加重孕妇的吐酸症状。因此,孕妇在日常生活中应注意以下几点:

1、不宜穿过紧的衣裤,不宜系腰带。

2、要尽量减少下蹲和弯腰等动作。

3、进餐后不宜立即卧床。需要卧床时,可将枕头垫高。

4、要尽量做到少食多餐。除饮水外,在睡前3小时,不要进食。

5、不宜吃能产酸的食物,如红薯、土豆等,也不宜进食酸性较强的食物,如醋、柠檬汁等。

6、不宜饮用浓茶和咖啡。

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孕妇胃酸过多吃什么好?

孕妇胃酸过多,可以通过饮食来帮助缓解:

牛奶是最适宜的食品,同时兼吃米粥和麦粥则更佳,能达到制酸的效果。

红茶能开胃健脾消食,有调和及收敛酸分泌过多的作用,绿茶对轻微泛酸者很适用。但红茶、绿茶孕妇朋友一定不能多喝。

红萝卜也可治胃酸过多,它是碱性食物,汁多味甘,有中和作用。红萝卜可挑选深红色、下端和上端差不多大的,味道甜,水分也较多。吃时为杀菌,可洗净后表面擦盐用冷开水冲净。细嚼一周后,胃酸会恢复正常,如绞成汁,则疗效不明显。

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孕妇胃酸过多怎么回事?

原因一:正常孕吐

怀孕一个半月左右,体内绒毛膜促使性腺激素分泌量明显增加,而使胃酸显著减少,随之消化酶的活性也降低。不但影响孕妇的肠胃道正常消化功能,而且还会使孕妇产生头晕、恶心、呕吐、食欲不振、肢体乏力等妊娠反应,又称“孕吐”,这是一种正常的生理现象。

原因二:消化不畅

另外一个原因就是怀孕后,由于激素的改变,使得括约肌松弛,吃下去的东西就很容易跑上来(括约肌位于食管与胃的连接处,它使得我们吃进去的东西只能下去不能上来)。致使胃内酸性内容物从胃里返流到食道、喉咙及嘴里,刺激粘膜引起的。

原因三:子宫压迫

在妊娠晚期,由于逐月增大的子宫也会压迫到胃,再加上荷尔蒙使隔离食道和胃的肌肉变得松弛,从而导致胃酸更容易向上翻涌并使胸部产生灼热感。

孕妇胃酸是因怀孕而产生的消化不良,一般不需要药物治疗,只要通过合理的调配饮食,都可使其得到不同程度的改善。

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