孕期血脂的正常范围 血脂正常值是多少,空腹血糖正常值(人的血糖正常值是多少)

孕期测量血脂也是为了保证胎儿的健康,使得胎儿健康发育,血脂偏高的妈妈需要多运动,合理的饮食调理来控制,那么血脂正常值是多少?下面中医根治痔疮网小编带来介绍。

孕期血脂的正常范围   血脂正常值是多少

孕期血脂的正常范围

孕期血脂升高多见于孕晚期,但是大多数血清总甘油三酯浓度不超过3.3 mmol/L,还不至于诱发胰腺炎,当血脂高于11.2
mmol/L时,胰腺炎发病风险增高。

孕期血脂正常范围:

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数据来源:Fahraeus, L, Larsson-Cohn, U, Wallentin, L. Obstet Gynecol 1985;
66:468.

mg/dL和mmol/L的单位换算:胆固醇:1mmol/L=38.5mg/ml ;甘油三酯:
1mmol/L=88.6mg/ml。笔者换算关系,将单位mg/dL转换为mmo/L。

孕期高脂血症对母体本身和胎儿都会有一定的影响,血脂越高,危害越大。

孕妇机体的高胆固醇会随着脐带传送给胎儿,在胎儿脑部发育过程中,会有较多的胆固醇沉积,影响胎儿的智力发育。研究发现,母体胆固醇超过11mmol/L会影响胎儿发育,甚至导致畸形。

孕妇高血脂还会影响母体红细胞携氧能力,使血液粘稠度升高,血流速度变慢,红细胞携氧效率降低,容易造成胎儿宫内缺氧,甚至胎死宫内等不良结局。

孕妇高血脂怎么办?

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1、合理饮食调养

高脂血症与饮食的关系最为密切。同样,孕期高血脂也与饮食关系密切。人在孕期,饮食量都会增加。所以控制饮食对孕期高脂血症的防治是十分重要的。

饮食提倡清淡,但不宜长期吃素,否则饮食成分不完善,反而可引起内生性胆固醇增高。

应多吃芹菜,洋葱,丝瓜,等高纤维降血脂的东西。宜限制高脂肪、高胆固醇类饮食,如动物脑髓、蛋黄、鸡肝、黄油等。脂肪摄入量每天限制在30~50克。糖类食品也要限制。低盐饮食。

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2、适当运动

运动是预防血脂过高的重要措施之一。虽然,在孕期不宜做剧烈的运动,但适当的运动强度不大的运动,比如散步,瑜伽等还是很有必要的。

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