孕期可以吃阿胶吗 孕期可以吃阿胶补血吗,阿胶糕怎么吃(吃阿胶补血吗)

补气血是一个女人一生都需要做的工作,孕期妈妈尤甚。孕期贫血对妈妈跟宝宝都会有不好的影响,很多妈妈会选择通过服用阿胶进行补血,但是孕妇吃阿胶到底好不好呢?就让中医根治痔疮网小编来带大家了解一下吧。

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孕期可以吃阿胶吗?

说到补血你一定首先想到阿胶,备孕期间饮食禁忌很多,有人说阿胶活血备孕期间不可以吃,有人说阿胶会造成胎停育。这些传言究竟是真还是假呢?

阿胶既能滋阴,又能润肺,补肾,补血,活血,还可以止血,可以说是集天地之灵气,有非常多的功用。

阿胶还有增强免疫力、减少疾病并有改善男女生育的作用。准备怀孕的时候每天吃点阿胶,可以减少怀孕期间贫血、患感冒等等的风险。所以备孕期间是可以吃阿胶的。

女性孕前食用阿胶,不仅能滋阴补血,调经暖宫,还可以强身健体,营造健康的受孕环境。江浙一带自古就有女人怀孕前几个月进补阿胶“暖宫”的习俗,这对迎接宝宝到来很有帮助。

除了备孕,阿胶还能在女人怀孕和哺乳期时发挥重要的作用。由于阿胶含有丰富的钙质,妊娠期女性食用后可以防止孕妇缺钙和贫血;产后出了月子,滋补阿胶可加快身体恢复,促进泌乳,使母子均受益。

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孕期服用阿胶的注意事项

专家认为,孕妇可以吃阿胶,但是进补时间有讲究。阿胶具有调经保胎、增强体质、健脑益智等功效,体性偏寒的孕妇在孕中期可以适当吃一点,具有补血安胎的效果。

从孕妇贫血这方面来看,应该说孕妇吃阿胶是可以的,但是大家一定要注意服用的时间问题。因为阿胶活血,所以如果是怀孕期间前三个月,阿胶是不可以吃的;如果是怀孕期间后三个月也不可以吃,因为阿胶会引起宫缩。所以孕妇吃百年堂阿胶时一定要慎重。建议孕妈们在吃阿胶之前先咨询医生,避免禁忌。

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阿胶的三种吃法

阿胶的吃法一:烊化法。

这种阿胶的吃法在阿胶产品的说明书中最常见,但是阿胶说明书上往往也没有写明到底烊化法怎么操作。阿胶烊化法也是先将阿胶砸碎最好研成粉末。然后按说明书取阿胶粉末3-9克,加冰糖用开水冲开,并搅拌均匀。也可根据个人口味或需要增加其他药物一起冲着喝。

阿胶的吃法二:传统吃法即先泡后煮法。

第一步:一般取阿胶一块,一般为250g,先将成块的阿胶研碎,然后加黄酒和水各250ml、加冰糖250g,浸泡1至2天等阿胶软化无硬块即可。

第二步:可在浸泡好的阿胶浆中根据个人口味加入适量的黑芝麻、核桃仁、大枣、桂圆肉等,放入锅中煮上1小时,传统的阿胶浆就熬好了。

阿胶的吃法三:食疗法,也就是将阿胶做成各种美味可口的食物。

第一:根据个人的喜好口味不同,可将阿胶与糯米一起煮,做成阿胶粥来吃。

第二:将阿胶熬化然后加点蜂蜜冲个鸡蛋喝。

第三:阿胶炖肉,就是炖肉时放些阿胶。

第四:黄酒泡阿胶,然后用文火煮沸,阿胶的这种吃法讲究的就是要边煮边向坛内续添黄酒,直至酒添尽,阿胶化完。

第五:阿胶最好搭配的就是红枣了,阿胶金丝枣是即美味又养血健脾。做法就是在锅中煮上10枚大枣,煮熟后,加入捣碎的阿胶6g,等阿胶都溶化开了,在加些红糖调味。

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