急性扭伤腰疼痛怎么办,腰闪了一下特别疼怎么办(腰部扭到筋会自己恢复吗)

急性扭伤腰疼痛需要物理治疗或用药治疗。

1,物理治疗:如果在急性扭伤腰的24个小时之内,可以采用局部冷敷的方法进行改善,能够有效控制局部出血和减轻肿胀以及缓解疼痛的现象,若是超过24个小时,可行患部热敷,可以用热毛巾直接在腰部扭伤部位热敷,也可以在扭伤部位用热水袋、电暖宝、暖贴等热敷,热敷时注意不要温度太高,也不要时间太长,一般一天两到三次,每次三十分钟即可,也可以到正规医院做针灸、按摩等来缓解疼痛。

2,用药治疗:急性扭伤腰疼痛时也可以外用红花油、云南白药气雾剂等,可以起到活血化瘀的作用,如果疼痛比较严重,还可以配合服药止痛药,如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等。

患者要避免搬抬重物,以免因外伤导致病情加重,还要避风寒保暖,防止感受风寒湿邪,否则会导致病情加重。

原创文章,作者:刘凤岐,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/118428.html

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