脚踝轻微骨裂多久可以自愈,脚最容易骨折的地方图片解析(快速判断扭伤还是骨折)

脚踝轻微骨裂一般两个月左右的时间就能够自愈。

发生轻微骨裂一般不会导致骨折处移位,骨折断端稳定,不需要使用石膏或夹板外固定,经过两个月左右可自行愈合。但是需要注意在伤后一个月内患肢不能负重,需要扶双拐行走或卧床休息,如果负重会导致脚踝骨裂部位发生延迟愈合或不愈合。同时休息期间应将患肢抬高,使肿胀消退,并可尽快恢复骨折周围血液循环,有利于骨折处顺利修复。

脚踝轻微骨裂一般不能长时间走路,因为长时间走路就会加重损伤,可能会出现完全性骨折等伤害。另外在骨折以后还可以口服活血化瘀的药物比如三七片、活血止痛胶囊等联合治疗,可以有效地减轻局部肿胀和疼痛。而且还要注意补充营养,平衡膳食合理搭配,可以适当多喝骨头汤,吃一些豆类制品补充蛋白质,食用富含钙、铁、磷等微量元素的食物,多晒太阳。

原创文章,作者:刘凤岐,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/123943.html

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