孕妇吹空调多少度适宜 孕妇吹空调的好处和坏处,空调的坏处(空调制热对身体的危害)

每年过夏天总会有种要被热晕的感觉,对于正在怀孕中的准妈妈来说夏天不能吹空调简直就是酷刑有没有,其实孕妇在夏天是可以适当的吹空调的,那么孕妇在吹空调时有哪些注意事项呢?

孕妇吹空调多少度适宜 孕妇吹空调的好处和坏处

孕妇吹空调多少度适宜

一般空调温度保持在26℃~28℃之间,这样你会觉得比较舒适。

如果你的办公室里空调温度开得非常低,你没有办法控制室内温度,也不需要过于担心,室内的低温一般不会伤害到你的宝宝,你温暖的子宫和包裹着宝宝的羊水会给他足够的保护。

不过长期受寒会改变子宫的周围环境,建议办公室的妈妈常备一件薄外套或者披肩。如果在办公室感到冷的话,要穿上小外套来保暖。尤其是穿裙子的准妈要注意腿部的保暖,在腿部位置盖上披肩,以防腿部受冷。

如果您是正在上班的准妈妈,办公室空调太冷要注意保暖哦!

孕妇吹空调多少度适宜 孕妇吹空调的好处和坏处

孕妇吹空调的好处:

适当吹空调有利于孕妇散热。夏天热气重,孕妇比常人更容易发热出汗,如果散热不及时,容易发生中暑,出现恶心呕吐、胸闷心悸的表现,甚至会导致高热、晕厥、脱水,对母子的影响很大。

空气闷热,人体感到热时,胃口也会受到影响。使用空调改变室温,会让孕妇觉得舒适,从而心情也会变得平静下来,食欲也会变好。

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孕妇吹空调的坏处:

空调系统的积尘和细菌,对孕妇和胎儿的危害大。

夏天室内外温度差别比较大,孕妇很容易患“热伤风”。

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制冷时风口朝上

一般来说,冷空气向下走,而热空气反之。

因此,空调制冷时,最好把空调风向朝上,让冷空气由上而下循环。

反之,制热时,则让空调风向朝下,可充分利用冷热空气自身的物理特性,自然交流。

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