为什么怀孕后容易感冒 孕妇夏天怎么吹空调好,其实怀孕没那么容易的(怀孕)

不少孕妈妈发现自己怀孕后变得容易感冒了,虽然有时候并不是很严重,但是孕前自己的身体素质还是不错的呀,为什么怀孕后会容易生病呢?在炎热的夏天孕妇要怎么吹空调比较好呢。

为什么怀孕后容易感冒 孕妇夏天怎么吹空调好

为什么怀孕后容易感冒

妊娠早期呼吸功能发生变化,18周时,孕妇的耗氧量增加10~20%(其中50%为胎儿所消耗)。

而肺的通气量增加达40%,为达到孕妇本身和胎儿对氧的需求量,加上孕妇鼻、咽、气管等呼吸道粘膜充血、水肿很易发生上呼吸道感染。

由于孕妇对氧的需求量增加,妊娠合关呼吸系统疾病时,病情多易加重。

为什么怀孕后容易感冒 孕妇夏天怎么吹空调好

孕妇夏天怎么吹空调好

孕妇当然可以吹空调。只要使用方法正确,孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁,而且利大于弊。怀孕后,你可能比从前更容易觉得热了。

高温会让你的身体变得太热,加快你的心跳,从而使流向胎儿的血液量减少,这可能会对你的宝宝造成压力。使用空调能有效降低室内温度,让你感觉舒适些,有助于你保持平静的心情和良好的食欲。

不过,怀孕后,你身体的免疫力会下降,这意味着你比从前更容易患病。所以,你现在吹空调时要比从前小心些,保证室内空气质量,同时避免感冒。

为什么怀孕后容易感冒 孕妇夏天怎么吹空调好

但是孕妈吹空调需要注意以下几点

不要一天24小时都开着空调,孕妇在使用空调时间不宜过长,也要适当开窗通风,起身活动。

空调温度不要太低,保持在25-28度之间较为合适,切忌温度太低和室外温差太大。忽冷忽热爱感冒,尤其是孕妈敏感的体质更容易中招!

定期清理空调。空调室内机的一些部件需要定期清洁,特别是空气过滤网,要及时去除灰尘以及附着在上面的尘螨和细菌。

关空调后不要马上走出空调房,等室温稍微回升,身体相对适应再走出房间。

常开空调的房间,建议至少4小时通一次风,每次不少于10-20分钟。

原创文章,作者:两性健康网,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/124125.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

微信客服

zczjz

在线预约 咨询电话
返回顶部