首页 神经外科 半夜1一2点醒吃安眠药好吗(吃安眠药仍然半夜醒来)

半夜1一2点醒吃安眠药好吗(吃安眠药仍然半夜醒来)

半夜1-2点醒如果是生理作用一般情况下吃安眠药不好,如果是长期失眠此时吃安眠药比较好。

有些患者白天睡眠时间比较长,可能会导致半夜1-2点的时间醒,是比较正常的一种生理现象,一般情况下不需要吃安眠药,只要调整个人作息即可。如果患者是病理性失眠,长期半夜1-2点左右醒,此时可以通过服用安眠药的方式辅助入眠,并且失眠的原因比较多,有可能是因为就是压力比较大、年龄因素、过度劳累、患有疾病等原因导致。如果患者失眠的症状不是特别严重,需要调整个人生活习惯,养成良好作息习惯,晚上睡觉的时候可以将窗帘拉好,而且睡觉以前避免过于兴奋,可以在睡前使用温水泡脚,也可以喝一杯牛奶,有利于睡眠。

服用安眠药的时候一定要注意不可以长期大量服用,以免出现不良反应。

关于作者: 毛之奇

这个人很懒,什么都没有留下~

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