治疗面瘫吃什么好(面瘫的自我治疗方法)

在面瘫恢复期,饮食方面我们要多吃富含维生素和钙质的食物,还要多吃一些可以补益气血,化湿排寒的食物,比如,我们可以多吃山药,薏仁,扁豆,大枣,胡萝卜,蛋黄,芝麻,排骨以及绿叶蔬菜,粗粮等等。

通过多吃这些富含营养以及清淡、易消化的食物,可以促进面瘫的恢复。在饮食方面还要注意不能吃辛辣,油腻,生冷的食物,不能喝酒,不能吃海鲜等发物。

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