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膝盖骨两边深凹是不是不长了

膝盖骨两边深凹是不是不长了,这种说法是不科学的,因为随着骨骼的发育和肌肉的发育会形成不同的凹陷,建议去医院检查骨骺线闭合的情况,每天坚持运动,保持营养均衡对生长发育有一定的帮助。

通过检查X光片可以看到骨骺线的发育状态,骨骺线闭合就代表骨骼已经丧失了自然生长的能力,指骨头的两头的骨骺线的消失,这种情况下身高一般都不会再长高了,骨骼也不会再变得明显的粗壮了,身体的生长发育基本上就已经停止了。

若骨骺线没有闭合就表示身体还在发育期,身体发育期应注意营养均衡,作息规律,建议每天补充足够的蛋白质、维生素、脂肪、糖类、膳食纤维等,还可以每天喝一杯牛奶、吃一个鸡蛋,避免熬夜,保证充足睡眠时间,尽量少喝碳酸饮料等刺激性的食物,这样有利于生长发育。

关于作者: 刘凤岐

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