拇指外翻矫正器一天佩戴多长时间(大脚骨的自我矫正方法)

拇指外翻一天佩戴矫正器大概需要6~8个小时。

拇指外翻是一种常见的足部畸形,就是拇指向足的外侧倾斜,会影响脚部的美观,在日常生活中对选鞋子和正常行走也会造成一定的影响,拇指外翻如果症状轻微的,可以通过佩戴矫正器矫正,佩戴矫正器有利于将拇指往正确的方向施压,能够让脚趾长时间保持在正常的位置上。

拇指外翻佩戴矫正器可分为白天使用和晚上使用的,原理都是通过拉力物理矫正畸形的部位,每天佩戴的时间都应坚持在6~8个小时,一般三个月左右就会有明显的效果,刚开始的时候力度可以稍微低一点,可随着时间的推移逐渐加大力度。

矫正期间需要穿宽松舒适的鞋子,避免穿高跟鞋,另外还需要注意避免长时间站立和走动,饮食方面可多吃些含钙的食物,比如骨头汤、牛奶等。

相关推荐

在线入驻
返回顶部