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手指断了吃什么好得快(手指断了吃什么补品恢复快)

手指断了,通常应该吃一些,有营养的蔬菜水果水果,鱼汤,蛋类等,下面我给大家做详细的介绍。

首先,饮食需要清淡,易吸收和消化,多食一些蔬菜,水果,鱼汤,蛋类,豆制品等,以清蒸或者是炖熬为主,少吃一些香辣,油腻和煎炸的食物。

特别是要可以多吃一些蜂蜜和香蕉等,因为卧床患者,大多都会出现,大便秘结等症状,这些食物可以帮助排便。

多吃一些高营养的食物和含钙,铁,锰等,微量元素的食物,动物的肝脏,鸡蛋,绿色蔬菜,小麦,含铁比较多,海产品,黄豆等,含锌比较多,麦片蛋黄等,含锰比较多,同时配合一些鸡汤,鱼汤,各类的骨头汤等,可以选择性的增加一些红枣,枸杞等,补充一些钙和胶原蛋白,能够让手指恢复的快一点。

吃一些VC含量高的,比如说樱桃,柠檬,苹果,VC能够促进蛋白质,在体内形成胶原蛋白。

关于作者: 陈坚

这个人很懒,什么都没有留下~

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