12岁骨折吃什么好(骨折吃什么水果好得快)

儿童发生骨折的情况最好是积极的去医院进行一个相关的检查,根据骨折的严重程度,给予一定的治疗措施,来使骨折的区域得到恢复。

骨折的情况发生以后,最主要的儿童就是要多吃一些蛋白质,以增强抵抗力,促进伤口的愈合,足够的蛋白质可以从牛奶中,鸡蛋中,肉类,水产品等一些食物中来摄取,除了蛋白质以外也要积极的多补充一些锌,铁,锰等一些微量元素。这些微量元素主要可以从蘑菇,动物的肝脏,黄豆,葵花籽,豆类,绿叶蔬菜,麦片,蛋黄,奶酪来进行摄入。这些食物对骨折的康复还有调养身体都是有十分的好处的。

儿童发生骨折的情况以后,特别注意尽量的不要下床活动,还有就是避免吃一些油腻,不消化,过甜或者是酸辣,燥热的食物,这些对于骨折的恢复都是没有任何的帮助的。

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