深蹲腰疼的原因(深蹲后腰疼一定要警惕)

如果病人出现了深蹲时腰部疼痛的情况,说明有肌肉的损伤或者是有肌肉韧带的劳损情况,因为深蹲时,会使腰部的肌肉韧带处于紧张的状态,就会牵拉损伤的韧带肌肉和劳损的韧带肌肉,会出现腰部疼痛的情况。

再就是见于有腰椎增生或者是椎间盘突出的病人,在深蹲时就会出现腰部中间部位的疼痛,因为在深蹲时,会导致椎体明显的下坠,从而导致增生的骨质刺激周围的韧带、关节囊以及导致椎间盘内部的压力增高,就会引起腰部中间部位有明显的疼痛,并且这种疼痛多见于腰中部和腰骶部。

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