为什么会中风?怎么预防中风?

概述:

中风诱发其原因有很多种,环境或者一些慢性疾病等都是引发中风的危险因素,饮食类和天气的变化也是造成中风的原因。

有些因素与卒中的发生密切相关,被认为是这种疾病的致病因素,也称为危险因素。

另中风的危险因素:年龄、基因、高血压、低血压、心脏病、心律失常、眼底动脉硬化、糖尿病、高脂血症、吸烟、饮用、肥胖、口服避孕药,饮食因素如高盐、肉类、高动物油饮食,饮用浓缩咖啡茶、过多的体力活动等,被认为是中风的危险因素。

中风是什么原因引起的

预防中风:

在生活中尽量控制好引发中风的危险因素,控制好这类因素那患中风概率会大大降低的。

为了预防中风,有必要尽量减少中风的危险因素。控制高血压是预防中风的重点。高血压患者应根据医生的建议按时服用抗高血压药物。最好每天测量一次血压,特别是在调整抗高血压药物以保持血压稳定时。保持情绪稳定,少做或不做引起情绪兴奋的事,并注意气象因素的影响:季节性和气候变化会使高血压患者情绪不稳定,血压波动,诱发中风,此时,有必要预防中风。

饮食注意:

日常生活饮食应注意以清淡为主,,可以多吃些新鲜的水果及绿色蔬菜(例如、苹果、橙、柚、冬瓜、白菜等等)。忌食辛辣刺激和过度油腻生冷的食物,例如:油炸食品、肥肉、冰饮、冰水等。

忌烟酒、熬夜等对人体伤害或者透支的习惯。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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