人为什么会中风?怎么预防中风?

概述:

引起中风的原因有很多种,西医和中医有不同的看法,但是统一认为,该疾病的发生跟患者的不良的生活习惯有非常大的关系,因此,要从饮食和生活习惯上进行调整。

西医认为,中风和年龄有很大的关系,该疾病多发于60岁以上的老年人,不良的习惯(吸烟、酗酒、肥胖、生活压力),心脑血管疾病(高血压、高脂血症、脑动脉炎、动脉硬化、胆固醇异常),糖尿病等相关因素。中医认为,主要病因是气血两虚,心脏、肝脏、肾脏三内脏阴阳紊乱,有情绪、饮食、疲劳等诱因,导致气血运行受阻,气血逆转,凤阳内运动,痰浊蒙闭清窍而发病。

易患病人群:

该疾病的发病人群是有一定的特点的,比如有一些脑血管疾病的,肥胖患者,生活习惯不健康,不能控制情绪,容易生气,都容易患中风,应该尽量避免。

易患病人群:有高血压、高脂血症、动脉硬化等心血管病史或家族史。生活习惯不良,如饮食不当,吸烟,酗酒,缺乏运动。与普通人相比,肥胖者患中风的几率高出40%。糖尿病无法及时控制。老年人由于各器官的衰老也容易引起中风 。遇事急躁易引起情绪激动者。

人为什么会中风

预防:

为防止中风,有必要尽量减少中风的危险因素。控制高血压是预防中风的重点。高血压患者应根据医生的建议按时服用抗高血压药物。为了保持心情稳定,可以进行一些放松活动,如扑克牌、观看体育节目等;饮食必须清淡适度,戒烟戒酒,保持大便通畅;适度活动,如步行、打太极拳等。建立健康的饮食习惯,多吃新鲜蔬菜和水果,少吃富含脂肪的食物,如肥肉和动物内脏。控制糖尿病和其他疾病,如心脏病、血管炎。

注意中风的征兆:部分患者在中风发作前经常有高血压、波动,头痛和头晕、手脚麻木等威胁,发现后,采取措施尽快控制。

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