老年人头昏眼花怎么回事

概述:

  随着年纪的增大,老年人身体就很容易出现一些毛病。而头晕眼花就是老年人常遇到的症状。下面几点是引起头昏眼花的原因:

  1、贫血导致老年人头晕眼花

  变现的症状就是头晕、疲劳、面色苍白等,主要见于消化不良引起的贫血。

  2、血黏度高导致老年人头晕眼花

  高脂血、血小板减少等可以增加血液黏稠度,减缓血液流动,导致大脑供血不足,容易疲倦、头晕、疲劳等症状。高血脂的原因很多,最重要的是饮食结构不合理,患者吃了很多高脂肪,胆固醇食物,但不爱运动。目前这种疾病的发病率正在上升。

  3、脑动脉硬化引起老年人头晕

  患者自己觉得很头晕,经常失眠、耳鸣、情绪不稳定、健忘,严重的情况会出现四肢发麻等等。脑动脉硬化使脑血管的内径变小,脑中的血流减少,并且产生对脑的血液供应减少、不足以供氧,导致头晕。

  4、颈椎病引起老年人头晕

  常规颈部收紧、灵活性限制、偶尔疼痛、手指发麻。颈椎增生挤压颈椎动脉,造成脑供血不足,这是导致头晕的主要原因。目前这种疾病在白领当中的发病率是很高的。

预防措施:

  1、应在发作期间留在床上,以防止站立和跌倒并减少头部转动。

  2、卧室灯不应太亮,最好是较暗,环境应安静。

  3、保持心情舒畅,防止自己的情绪过度激动。

  4、不要喝太多,注意摄入蛋白的剂量不能太多,如鱼、虾、蛋、蟹、牛奶等。

  5、饮食应清洁易消化,不适合食用烟草、葡萄酒、浓茶、咖啡、韭菜、辣椒、大蒜等刺激性食物。

饮食注意:

  1、补充蛋白质:瘦肉、豆制品、山药、鸡蛋、动物肝脏、绿叶蔬菜等含有优质蛋白质的食物,应多吃。

  2、维生素补充:为了增加人体的免疫功能,减轻呼吸道感染的症状,促进支气管黏膜的修复,应补充足够的维生素A和维生素C,所以应多吃新鲜蔬菜和水果。

  3、增加饮水量:大量饮水有利于痰液稀释,保持气管通畅,每日饮水量不低于2000毫升。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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