老人如何预防中风

概述:

  怎样预防家里的老人中风:

  1.及时治疗诱发病

  积极治疗可能引起中风的疾病,例如动脉硬化、糖尿病、冠心病、高血脂病、高粘血症、肥胖病、颈椎病等最好是早治疗;高血压是引发中风的最主要因素所以老人要是有高血压,应该长期有效地控制血压,注意按时服药,注意观察血压变化。

  2.重视中风的先兆征象

  留意老人出现头晕、头痛、肢体麻木、嗜睡、性格反常等先兆现象的出现。一旦小中风发作,应及时带老人到医院诊治。

  3.消除中风的诱因

  如果老人出现情绪波动、或者过度疲劳、用力过猛等,开导老人,让老人保持精神愉快,情绪稳定。生活作息规律,保持大便通畅,不要因为用力排便而使血压突然升高,引起中风。

  4.饮食结构合理

  老人们的饮食要盐少、脂肪低、胆固醇低的食品为最佳,多食一些豆制品、蔬菜和水果,不要吸烟、酗酒等。每礼拜至少吃三次鱼,尤其是富含ω-3脂肪酸的鱼类,使血液畅通。

 轻度中风的治疗方法:

  轻度中风的治疗方法:

  轻微的脑中风表现为头痛、头晕、突然看不清、手脚麻木等,但症状非常轻,发生时间也很短,病人一般会在2小时内就恢复了,所以往往被人忽视,不加以治疗。

  等到瘫痪手脚肌力有所恢复,就能进行运动,比如练习平躺着举手、抬脚、还有关节的屈伸和转动,慢慢起坐、站立、走步、蹲下,拉绳、提东西等,渐渐提高肌肉的力量和关节的功能,训练手做精细的动作如抓、捻、扣纽扣、拿筷子等。

小脑中风治疗方法:

      老年人小脑中风的治疗方法主要有:

      一、使血流通畅:缺血性中风使因为血液过于黏稠,或凝过强,或者血管口径变窄,造成的血液流受阻,形成血栓。补充体内水分来使血液得到稀释。

      二、减少激动:激动是因为惊恐、大怒、高兴、悲伤时候机体出现的情绪波动。激动状态下最易发生脑中风。出现小脑中风后,一定要充分休息,学会自我调节情绪,有益病情的恢复。

      三、适当治疗:脉狭窄的程度达到70%,进行介入治疗,把血管扩张后放入支架使血液流动畅通,防止小脑中风严重后导致脑梗死的情况发生。

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