什么是高脂血症

概述:

高脂血症就是指人体血浆中的脂质浓度超过了正常的范围,即成年人空腹血清中总胆固醇超过5.7mmol/L、甘油三酯超过1.70mmol/L,由于血浆中脂质大部分与血浆中蛋白质结合,因此高脂血症又称为高脂蛋白血症,人体血浆中的胆固醇,来源于食物及肝脏、大肠合成,当食物中摄入或肝合成过多,或胆固醇排泄过少、胆道阻塞,都可能造成高脂血症。

高脂血症的治疗建议:

1、强调饮食控制,以清淡的饮食为主,少吃一些油腻、油炸食品,包括动物内脏。

2、要通过适当的运动和锻炼,来控制体重。

3、如果在饮食和运动锻炼前提下,血脂仍不能控制要考虑药物治疗,一般最常见的可以使用他汀类的药物,还有贝特类的药物。

4、还要针对一些继发性的疾病进行治疗,比如说病人有糖尿病,甚至有肝病、甲状腺的疾病、肾脏疾病,通过对原发性的疾病的治疗,也可以达到控制高脂血症的目的。

高脂血症的饮食建议:

1、忌就餐次数少:空腹时间越长,体内脂肪积聚的可能性越大。

2、避免晚餐时间太晚:晚餐时间太晚,吃原味和难以消化的食物,会促进胆固醇在动脉壁上沉积,促进动脉硬化的发生。

3、避免晚餐过量:晚间人的基础代谢低,食物容易消化和吸收,同时,晚上活动量少,能量消耗少,进食过量,可转化成脂肪。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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