高血压有哪些危害

概述:

高血压是临床上一种常见病、多发病,而且患病率正在逐年升高,高血压的患者目前超过2.7亿,也就是每5个成年人中就有1个高血压患者,且发病的年龄趋于年轻化,每年因高血压死亡者占据所有疾病首位,所以日常生活中一定要提高对高血压的关注度。

高血压长期发展会导致心脏、血管、脑和肾脏等器官功能性或器质性改变。损害心脏会引起动脉粥样硬化、冠心病、心肌梗死等并发症;损害大脑会出现脑出血、脑梗死;损害肾脏则会出现肾动脉硬化、肾功能不全、肾功能衰竭等。

对症用药建议:

高血压早期患者会头疼、眩晕、心悸气短、失眠、肢体麻木等症状,中后期可导致不同器官的并发症。所以要积极治疗高血压,最大限度减少心脑血管疾病发病率与死亡率,避免其他靶器官并发症的发生。

常用的降压药物包括利尿剂、β受体阻滞剂、钙通道阻滞剂等,可以在医生的指导下进行选择。降压时要遵循缓慢平稳降压的原则,不可急于求成,患者还应该掌握血压的日常监测方法,及时关注自己的血压变化,每天可以在同一时刻测量,建议早、中、晚,每日测量3次。

饮食注意:

高血压患者烹饪时在食用油的选择上,应尽量避免食用动物脂肪,选择豆油、菜籽油、花生油等食用植物油。

同时应戒烟限酒,规律饮食,将血压维持在正常水平,控制食盐、脂肪、糖分等物质的摄入,适当增加钾、钙等矿物质和维生素的摄入,比如香蕉、橘子、油菜、菠菜等。

适当的增加体育运动,提高身体抵抗力。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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