如何预防老年人痴呆

概述:

预防老年痴呆的发生,首先要保持良好的心情,要有一个乐观的心态,不要有太多的负面情绪,学会调节自己的情绪,需要保持规律的生活作息,积极参加社会活动,可以与朋友下棋、看书、打牌等,避免独居,不与外界交流,也容易出现痴呆的发生。日常生活中需要加强语言、思维、运动等各方面的锻炼,延缓大脑的衰老。患有高血压病、糖尿病、高脂血症、脑梗塞等疾病时还需要积极治疗,将血压、血糖、血脂控制在正常水平范围,规律服用药物,定期至医院复诊,进行早期痴呆水平检测和筛查。

对症用药建议:

改善痴呆患者认知功能用药有乙酰胆碱酯酶抑制剂:包括多奈哌齐、卡巴拉汀、石杉碱甲等,主要提高脑内乙酰胆碱的水平,加强突触传递;美金刚能够拮抗NMDA受体,具有调节谷氨酸活性的作用,现已用于中重度阿尔茨海默病患者的治疗,临床上有时还使用脑代谢赋活剂如奥拉西坦等。除药物治疗外还可以进行职业训练、认知康复治疗、音乐治疗等。

饮食注意:

在饮食方面达到均衡,不要偏食,特别是长期嗜酒、慢性酒精中毒会造成痴呆的发生。或者由于饮酒、营养不良、缺乏维生素,可能会造成痴呆的发生。重金属食物,比如含铅、铝的食物可能会增加痴呆的发生几率。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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