宝宝胎动怎么数 孕妇数胎动方法,孕妇一天胎动时间表(孕妇多少周数胎动)

宝宝胎动频繁让很多妈妈担心,可以通过判断数胎动次数是否在正常值范围内,从而判定宝宝身体是否健康,那么宝宝胎动怎么数?下面中医根治痔疮网小编带来介绍。

宝宝胎动怎么数   孕妇数胎动方法

孕妇数胎动方法

一次胎动是指胎儿一次连续的动作,要注意的是,不要把胎儿踢一踢算作一次胎动。单独一次的胎动计数不能完全反映胎儿的总体运动情况,有部分胎儿会长时间处于安静状态,或着运动幅度很小,孕妈不能清晰地感受到胎动。

目前最为提倡的是12小时胎动计数,也就是每天上午8~9点,下午1~2点,晚上8~9点,都要数1个小时胎动,3次计数相加乘以4,就是12小时的胎动数。如果孕妈实在做不到在每天三个固定的时间段计数胎动,也可以在每天同一时间数一次胎动,每次也要数一个小时。

孕妈在数胎动前,应该先排尿,保持心情愉悦,之后要选择安静的环境和最为舒适的姿势,最好是左侧卧位,然后把双手放在腹壁上专心进行胎动计数。注意,宝宝每次的胎动计算为一次,但是如果宝宝在短时间内连续动了数次,每次的间隔时间都比较短,那么就只计作一次胎动。

宝宝胎动怎么数   孕妇数胎动方法

1、大陆传统数法

早、中、晚,饭后数1小时胎动,将3次数目相加*4,如果在30-40次之间就是良好,如果小于10次,快去医院!

2、台湾常用数法

记录10次胎动出现的时间是否在60分钟以内;如果超过120分钟都未达到10次,快去医院!

3、初级懒妈妈数法

什么是初级懒妈妈数法呢?就是通常不数胎动,以观察规律为主。比如在每天某个时段宝宝是一贯的活跃,但是如果突然某天有了变化,宝宝超级安静,这时候那就需要妈妈集中数2个小时以内的胎动,如果小于6次,快去医院!

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4、深度懒妈妈数法

深度懒妈妈数法,就是自己不数靠机器数,可以用被动式胎动贴。孕妇把它贴在肚子上,不用自己手动数,它就帮孕妈自动记录胎动了。机器的好处是比妈妈自己的主观感受灵敏、客观,能捕捉到一些妈妈自己忽略的细微胎动。

数胎动的注意事项

在数胎动时要注意,胎动的强弱和次数不同人的差异很大。有的胎儿在12小时内胎动会多达100次以上,有的胎儿只有30~40次。但只要胎动有规律,并且变化曲线不大,都表明胎儿发育是稳定的,不必太过在乎胎动次数的多少。

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