孕期喝茶对胎儿有什么影响 孕妇哪些茶不能喝,从怀孕到生一直喝茶(孕妇喝这7种茶)

孕期喝茶对胎儿是否有影响,是很多爱茶女性想要了解的一个问题,毕竟怀孕期间,总是被告知有很多的禁忌,使得孕妈妈也是心里怕怕的,孕期哪些茶不能喝呢?接下来中医根治痔疮网小编就来说一说。

孕期喝茶对胎儿有什么影响

茶叶中所含的多种成份对人体都有好处,如茶多酚具有收敛、解毒、杀菌、生津的作用,有研究证明,茶多酚具有很强的抗自由基作用,可延缓人体衰老进程。特别是维生素C在茶叶中含量较高,茶素可以降低血脂,增强血管韧性,对牙齿也有保护作用。茶中的一些原素还有解除原子辐射的能力,吃水果蔬菜少的人常喝茶,茶中的多种维生素可补充身体的需要。

孕期喝茶对胎儿有什么影响 孕妇哪些茶不能喝

因此,喝茶是有益的,只要正常饮用,对胎儿是不会有什么影响的,但是喝茶不宜喝多,可能对胎儿及其自身有影响。

孕期什么时候喝茶比较好

前三个月是胎儿神经系统形成的时期,茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育,因此在怀孕初期最好不要喝茶,特别是铁观音浓度较强的茶。

孕妇若很想喝茶可从4个月开始的时候,根据体质选择性地喝些淡茶,因为孕妇代谢功能较旺盛,体质偏热的较多,可以适当喝些凉性的茶,比如每天喝一两杯淡绿茶,对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育,是大有好处的。

一天之中,孕妇最好选在午饭后一小时到晚饭前一小时这段时间喝茶。否则,茶叶中含有的鞣酸,会妨碍食物中铁的吸收。而孕妇如果在饭后1小时后再饮用淡茶,就不会影响铁的吸收了,还能增强机体抗病能力。

需要注意的是,体质虚弱的孕妇,特别是妊娠反应很重的孕妇,就要适当喝一点温性茶,不管选择什么性质的茶叶,孕妇都不能喝浓茶,也不要在晚饭后喝茶,因为晚饭后喝茶有可能会影响到孕妇的睡眠。

孕期喝茶对胎儿有什么影响 孕妇哪些茶不能喝

孕妇哪些茶不能喝

不是所有的茶都适合孕妇,如果乱喝,可能会影响孕妇及胎儿的健康,并且应避免喝浓茶,茶叶中含有鞣酸、茶碱、咖啡碱等物质,尤其是鞣酸,可与铁元素结合成一种不能被机体吸收的复合物,妨碍孕妇对铁的吸收,因此如果过多饮用浓茶,就有引起妊娠贫血的危险,胎儿也可能因此罹患上先天性缺铁性贫血,长期大量饮浓茶,还会使心跳加速,尿量增多,血液循环增快,这无疑会给本就体弱的孕妇带来心脏、肾脏的负担,此,不主张孕妇喝大量的浓茶。

对于茶也不能过量,哪些茶孕期不能喝呢?

1、孕妇不宜喝红茶

茶叶中含有2%-5%的咖啡因,大量饮用较浓的茶水,尤其是红茶,对人体会有一定的兴奋作用,从而刺激胎动增加,甚至可能影响到胎儿的发育,使其体重减轻。

2、寒茶

茶中有些性偏寒凉的茶,准妈妈最好少喝或不喝。比如菊花茶、金银花茶、铁观音茶等,虽然没有副作用但属寒。如果准妈妈 上火 很厉害可以适量少喝一些,但不宜常饮。

3、凉茶

怀 孕期 间,准妈妈由于体内血旺,常常会觉得燥、热,容易上火,但此时却不宜喝凉茶,尤其在夏季,大量饮用凉茶对准妈妈和胎宝宝的健康都不利,最好用凉白开或晾凉了的蔬菜汤代替。

4、决明子茶

决明子,又叫草决明,尽管它有清肝明目、缓下通便的作用,决明子有收缩子宫和催产的作用,准妈妈应绝对禁止用决明子茶。

孕期喝茶对胎儿有什么影响 孕妇哪些茶不能喝

5、普洱茶

孕妇正值怀孕期也不适合喝普洱茶。一般浓普洱茶中咖啡碱的浓度高达10%,会增加孕妇的尿量,增加心跳次数,加重孕妇的心脏和肾脏的负荷,更可能会导致妊娠中毒症,因此最好少喝茶为妙。孕妇将要临产前也不宜喝太多普洱茶。因产前若喝太多茶的话,茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而产生失眠,倘若孕妇在产前睡眠不够,那可能会导致 分娩 的时候精疲力竭,甚至还会造成 难产 的情况出现。生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶。因为这期间要是喝下大量的茶,则茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收,进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的分泌,造成奶水分泌不足。

原创文章,作者:两性健康网,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/36827.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

微信客服

zczjz

在线预约 咨询电话
返回顶部