脚底板痛是怎么回事该怎么缓解,脚底酸痛怎么快速缓解(脚底酸痛怎么治疗)

脚底板痛可能是足底筋膜炎,肌肉劳损,跟骨骨质增生,可以根据病因对症治疗。

1、足底筋膜炎:多数与平时长期站立以及行走有一定的关系,因为会造成跟骨与足底的筋膜发生反复摩擦的情况,从而造成局部损伤,使局部出现无菌性炎症,如果自身的体重过重也容易造成足底筋膜炎,可以通过服用非甾体抗炎药来治疗,比如双氯芬酸钠缓释片。

2、肌肉劳损:一般与平时过度负重或者是经常运动过量有一定的关系,这种情况一般在适当休息后,症状会自行缓解,平时可以多使用热水进行泡脚,帮助减轻疼痛。

3、跟骨骨质增生:常会发生在老年人当中,由于平时长期劳动会对跟骨造成一定的刺激,导致跟骨出现退行性的病变,可以通过服用氯芬酸钠缓释片来改善,严重的也可以通过手术治疗。

平时要注意做好脚部的保暖,疼痛发作期间避免吃煎炸烧烤类的食物,比如炸鸡排和烤羊肉串。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

原创文章,作者:刘凤岐,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/37217.html

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