帮助分娩的姿势有哪些 生孩子什么姿势比较好,什么姿势容易要孩子(顺产生孩子姿势)

早期分娩前,孕妇会选择行走,散步来提高自身的分娩能力,跪着,侧身和侧卧都可以缓解孕妇分娩的疼痛和压力,解决胎儿不正等问题,那么帮助分娩的姿势有哪些?下面中医根治痔疮网带来介绍。

帮助分娩的姿势有哪些 生孩子什么姿势比较好

帮助分娩的姿势有哪些?

1.站立和行走

在分娩过程中站立姿势的主要好处之一是重力,这有助于增加子宫颈的压力,并支持宝宝下降到骨盆。

如果孕妈能够起身走动,将获得运动的额外好处。

许多女性发现摇晃,摇摆,甚至跳舞都会减轻她们的痛苦。

走路也是一种很好的方式,不仅可以帮助提高分娩力,还可以让孕妈更舒适。

这也是早期分娩的好方法。有些女性会选择散散步,或者是逛逛街。

无论孕妈选择在哪里行走,即使它只是医院的大厅,步行也可以帮助骨盆更自由地移动,并帮助重力帮助宝宝向下移动到孕妈的骨盆。

在分娩的后期阶段,孕妈可能不会在收缩期间走路。那是完全可以的。

只需停下并采取不同的姿势或使用站立姿势进行收缩。一旦能够这样做,就可以再次开始行走。

2.坐着

坐着是分娩的一种的好姿势。它可以让孕妈完全直立,并允许重力帮助孕妈分娩。

它还可以帮助孕妈休息,从而促进放松。

孕妈可以使用任何类型的椅子,从厨房椅子到摇椅。许多医院和分娩中心都有可供孕妈在每个分娩和分娩室使用的椅子。孕妈也可以坐在球上。

孕妈还可以坐在床上或生日浴盆里。如果孕妈只能使用淋浴,可以考虑坐在淋浴间的淋浴椅上。

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3.跪着

如果宝宝面对妈妈的腹部而不是背部,跪着可以帮助他转身进入正确的位置。

跪姿是最受欢迎的分娩位置之一,因为它也为妈妈提供了急需的休息时间。

而且跪姿还能缓解孕妈收缩的疼痛,缓解背痛。

4.半坐位

半坐式通常用于床上。它可以与硬膜外麻醉或其他药物联合使用,如静脉注射药物。

这个位置不具备直立定位的所有好处,不应长时间使用。但是,它比平躺在孕妈的背上更好。

它可以用于促进放松或早期分娩,然后宫缩需要孕妈的注意力。

5.侧卧

侧躺位置是重力中立位置,这意味着在这个位置没有重力的好处。

这是减缓孕妈的劳动或分娩的好方法。它也可以用于在出生时对会阴施加压力。

许多医院将这种姿势与硬膜外麻醉或其他药物联合使用。

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它也可以用来改变半坐位置。它可能用于有血压问题的劳动妇女,或者如果宝宝出现胎儿窘迫的迹象。

6.蹲着

蹲是增加骨盆出口直径的好方法。宝宝进入骨盆后,不应使用此姿势。

这也称为零站或更低(正数)。一旦搞定,这是一个很好的位置,可以帮助鼓励宝宝进一步进入骨盆。它也是生育的好地方。

蹲位有助于保护会阴,使孕妈在分娩时不太可能撕裂或需要使用会阴切开术。

这是一种被称为助产士镊子的开玩笑,因为它有能力加速推动劳动阶段。

7.手和膝盖支撑

手和膝盖也是重力中立的位置。这是一个很好的位置,有助于摆脱收缩的强度。它也可以很好地转动后面的宝宝。

如果宝宝在后面或者孕妈正在经历背部劳动,这个位置可以让孕妈感到安慰。

它可以让丈夫或者助产士来进行按摩背部或施加反压力,以帮助孕妈更舒适。你也可以用这个姿势来分娩。

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8.向前倾斜

向前倾斜可以帮助孕妈减轻背部压力。孕妈可以站立并向前倾斜一个球或一堆枕头或者是分娩栏上面。或者可以跪在地上,倚靠某事或某人。

或者,如果在分娩时可以使用浴缸,孕妈可以悬挂在劳动力浴缸的侧面。这通常感觉像是一种非常放松的分娩位置,特别是在宫缩之间。

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