怀孕后洗澡应该怎么洗 怀孕洗澡注意事项2018,小鳄鱼爱洗澡2018(gtj2018技巧)

怀孕后洗澡会让准妈妈很舒服,但是应该怎么洗澡好呢,中医根治痔疮网小编就来说说吧。

01这个姿势要避免

孕妈妈到了孕后期,肚子大了,行动越来越不方便,洗澡更是。

很多人会想当然的认为,坐着洗就好啦。

真的不要!

坐浴,不光是孕妈,对于女性朋友而言都是不利的。

这是因为盆浴容易使污水进入阴道,易引起病菌感染。

在怀孕期间,尤其是孕后期,由于激素水平的变化,阴道上皮细胞的脱落大于增生,会使阴道内乳酸量降低,从而对外来病菌的杀伤力降低。

若这时盆浴的话,正值阴道防病能力降低,很有可能就会因此引起阴道炎、宫颈炎等疾病。

02孕期洗澡的正确姿势

孕妈妈洗澡最好的方式是采用淋浴。

用站立姿势洗澡能够避免浴后脏水进入阴道,能够有效减少感染疾病的可能性。

若不能淋浴的,也可以用擦洗或者水桶装水冲浴代替。

怀孕后洗澡应该怎么洗 怀孕洗澡注意事项2018

03孕妈妈洗澡注意事项

❃ 安全第一

浴室经常湿漉漉的,是家中最容易滑倒的地方。

如果准妈妈跌倒更是危险,可能会造成流产或早产等不幸事件。

所以孕妇洗澡最重要的就是要预防跌倒。

浴室的安全防滑设备必须完善,可以在浴室地板铺上防滑垫,并定期清洗,以免卡住太多污垢。

❃ 水温要适宜

洗澡水不要太凉或太热。

在孕期,孕妈妈免疫力低,水温太低可能会招致感冒;

水温太高,则会对胎宝宝形成危害。

怀孕后洗澡应该怎么洗 怀孕洗澡注意事项2018

建议洗澡水的温度最好能控制在27-37℃为宜。

这里有一个判断的小办法——用手摸,热但不烫即可。

❃ 时间不宜多长

孕妇洗澡的时间最好控制在10到20分钟左右。

洗澡时间不宜过长,避免出现头晕眼花,乏力胸闷等情况。

另外,孕妈妈如果洗澡时间过长,还可能会造成胎儿缺氧。

怀孕后洗澡应该怎么洗 怀孕洗澡注意事项2018

原创文章,作者:两性健康网,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/38485.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

微信客服

zczjz

在线预约 咨询电话
返回顶部