子宫内膜异位症怎么预防 子宫异位症预防方法,子宫内膜异位症哪里疼(子宫异位症有哪些症状)

子宫内膜异位症预防比治疗更有效果,子宫对于女性的重要性不言而喻,异位症严重会导致不孕的问题,需要及时的预防治疗,那么子宫内膜异位症怎么预防?下面中医根治痔疮网小编带来介绍。

子宫内膜异位症怎么预防 子宫异位症预防方法

子宫异位症预防方法

避免多次宫腔手术:女性要尽量避免多次的宫腔手术操作,防止医源性异位内膜种植。做好避孕工作,避免多次人流。要进行宫腔手术的话,需要到正规医院进行,以保障做好术前术后处理工作,避免手术操作不规范、伤口缝合或清洁不当。

注意经期卫生和性卫生:月经期间尽量避免登山、骑自行车、长跑等能加重腹压的运动;禁止月经期间过性生活;不要有多个性伴侣,这在很大程度上可以避免经血倒流。

口服避孕药物:口服避孕药可抑制排卵、促使子宫内膜萎缩,能有效减低子宫内膜异位症发病风险。有高发家族史、容易带器妊娠者可以选择此方法。

培养良好的饮食和作息习惯:女性只有养成良好的饮食和作息习惯,免疫力才会高,这样能有效避免感染各种炎症。而且健全的免疫系统,才能有力的吞噬处理流窜的经血和内膜组织,减少子宫内膜异位的概率。

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饮食方面禁忌

1、生冷食物  包含冰饮、冰品、凉性的生菜沙拉、苦瓜、西瓜、哈蜜瓜、仙草茶、橘子、柚子等。

2、油炸食物  炸物当中的丰富的动物油脂,含有大量omega-6脂肪酸,会让身体制造更多女性荷尔蒙,增加经痛的机会。

3、咖啡  咖啡绝对要少喝,因为咖啡因会加剧子宫经挛,尤其是计画怀孕的人,咖啡最好是能不喝就不喝。

4、甜食  糖分的摄取也要减少,因为糖容易影响情绪变化,间接也会影响经痛。

其他预防要点

1、有遗传史的女孩,月经来潮后,如有原发性痛经或月经过多,可考虑周期性、间断口服避孕药,到要求生育时停用。

2、内分泌功能紊乱的妇女,婚后不要避孕,早生育。

3、有生殖道梗阻的妇女,及早发现,及早治疗,以防止滞留的经血倒流入腹腔。

4、对有痛经或月经紊乱,经量多,暂不要求生育的妇女,排除其他器质性病变后,指导用避孕药避孕。

5、婚后1年以上未避孕而不孕者,应积极和全面进行不孕检查。如发现不孕是由于内膜移位引起,可用激光治疗,也可用激素治疗,激素治疗必须由医生指导下使用。

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6、经期一般不进行盆腔检查,必须检查时,不能用力挤压子宫,以免将子宫内膜挤入输卵管,引起腹腔种植。尽量避免人工流产,人工流产时正确使用负压。吸管进、出宫腔时不应有负压。宫腔内负压不宜过高而后突然将吸管拔出,以防蜕膜碎片随宫腔血倒流入腹腔,发生子宫内膜异位症,人工流产后不宜用力挤压子宫。治疗宫颈糜烂时,避免造成宫颈狭窄。

7、严格掌握输卵管通畅试验(通气、通液)及造影的操作规程。行输卵管通气、通液术、输卵管结扎术及宫颈糜烂局部治疗时,手术时间应定在月经干净后3~7d进行,避免内膜碎片进入腹腔。

8、剖宫产及剖宫取胎术中应注意防止宫腔内容溢入腹腔,在缝合子宫切口时,勿使缝线穿过子宫内膜层,缝合腹壁切口前应用生理盐水冲洗,以防内膜种植。

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