怀孕早期的时候如何度过安全期 怀孕早期不稳定怎么办好,月经周期不稳定怎么算排卵期(怀孕早期会情绪不稳定吗)

怀孕初期的时候是最不稳定的时候,不少的准妈妈都有过胎停的经历,那么准妈妈在怀孕初期的时候应该如何做比较好呢,中医根治痔疮网小编就来说说吧。

孕早期该注意些什么?

怀孕早期的时候如何度过安全期 怀孕早期不稳定怎么办好

不属于“危险人群”就可以像没怀孕一样吗?

孕早期毕竟是属于胎儿刚刚着床,在母体中还处于不稳定状态,在你不知道自己胎儿状况如何情况下,得知怀孕了就该持续补充叶酸、保证充分的休息,过有规律的生活,避免剧烈运动,禁止同房。

最关键的一点是:一定要避免去有放射性辐射的地方,不要接触有毒有害药物,不随便用药,不抽烟喝酒。

孕早期的胎儿非常敏感,一旦受到环境侵害,很可能就会导致胚芽停止发育。

所以说,不需要保胎的孕妇也不是金刚无敌之身,也是需要特殊保护。

那么,防辐射服需要吗?这其实是个鸡肋产品。

科学证明,我们生活电器的辐射对人体辐射基本无害,除非你是全身包裹的防辐射服,完全没有空隙,那么才能起到作用,否则只是起到安慰作用。

当然,办公场所的电房、大型打印机等等机器,怀孕之后尽可能与同事协商,远离或者尽可能少接触。

很多人也会问:孕早期该补充什么营养才能帮胎儿更好发育,避免流产?

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叶酸!只有叶酸是必须保证需要的,而且不需要过量。只要保证每天摄入叶酸400微克就足够,也就是医生开的普通叶酸即可。

含量再多,再贵的,我们需要的还是400微克的叶酸,不会有更好帮助。

而其它营养品要补充吗?

孕早期,胎儿非常非常微小,它仅需要母体自身养分就足够。母体补充再多的营养只会给母体增加,而不会补充给胎儿。

如果想要控制孕期体重,孕早期可以稍微清淡一些。

所以,孕吐严重,胃口较差的孕妈妈也不用担心胎儿营养不足。你只需要照顾好自己的胃口即可。

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