睡觉感觉踩空猛然一抖是怎么回事,快要入睡时身体猛地抽搐是咋回事(刚进入睡眠就出现抽搐)

睡觉感觉踩空猛然一抖一般是因为精神因素引起,但部分患者也可能是因为缺钙引起的。

1、精神因素:在睡觉时感觉踩空猛然一抖通常是在刚入睡的时候出现,患者还会出现感觉突然从高空跌落的情况,可能是因为平时工作压力太大,精神紧张引起的,一般不需要做特殊的治疗,平时要保持精神放松,不要过度紧张,晚上也不可以熬夜,不可以过度劳累,能够改善睡觉时突然感觉踩空的情况。

2、缺钙:如果患者体内钙元素缺乏严重,会导致肌肉的神经出现亢进,也会引起睡觉感觉踩空猛然一抖的症状,还可能会导致腿部肌肉抽搐,引起肌肉疼痛的情况,可以在医生的指导下适量的补充钙剂,比如葡萄糖酸钙、碳酸钙等,等到体内的钙元素恢复正常后就可以缓解睡觉猛然一抖的症状。

平时注意规律作息,均衡饮食,加强体育锻炼。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

原创文章,作者:毛之奇,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/39780.html

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