怀孕脸上色素沉淀怎样去除 孕期色素沉淀怎么回事,疤痕色素沉淀怎么消除(嘴角黑色素去除小妙招)

对于期待着宝宝到来的家庭,孕育新生命的体验是美妙而喜悦无比的事情。尤其是脸色问题,脸色沉淀问题会让很多的人看起来老了十几岁,那么怀孕期间怀孕期间色素沉淀怎么办。

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怀孕期间色素沉淀

自从妈咪的体内开始孕育新生命,黄体素、雌激素(动情激素)、雄性激素等贺尔蒙分泌随之增加,更促进「黑色素细胞刺激激素」生成,使体内黑色素大量增生,这也难怪腋下、关节等皮肤皱折处,以及乳晕、外阴等部位,容易出现色素沉淀的困扰,是孕妈咪既害羞又难以启齿的小秘密。

「根据统计,有高达约7成以上的妈咪,怀孕期间两颊会长出对称性的肝斑(亦称为孕斑)。」陈医师接着说明,多数孕期的色素沉淀产后会自动改善,另外若是怀孕导致的肝斑,有一部分会在产后数个月至一年内逐渐消褪,其余则必须倚靠含熊果素等美白成分的保养品,或是皮肤科医师开立的美白药膏,甚至以钻石光激光等医学美容技术,帮助妈咪恢复往日白净的脸庞。

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孕期色素沉淀怎么回事

在孕期,许多准妈妈的面部出现褐色斑块,腹部、乳房、大腿等部位出现色素沉淀。这是由于准妈妈体内激素改变所致。肌肤暗沉的问题则会因为每个人体质不同而有个别差异,有些人日后可能会消失,有些人则可能只会变淡。准妈妈可以多吃富含维生素C、维生素A
的食物,以便减轻色素沉淀现象。

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如何预防黑色素沉淀与斑点形成

由于每个人的体质不同,色素沉淀的情况不一,一般而言,孕期的肝斑很难完全杜绝,但大多数人在产后会有所改善,准妈妈能做的就是落实防晒,避免阳光再刺激斑点加深。出门可选择SPF30至50、PA++至+++的防晒品,再加上帽子、墨镜、阳伞等,让防护更全面。但医师建议,防晒工作应以不影响生活为前提,不要为了防晒而使自己更紧绷。

此外,建议孕妈咪不要熬夜,生活起居正常、维持情绪稳定,避免劳累,可减缓肝斑恶化。在饮食方面,孕妈咪要尽量避免摄取九层塔、香菜、芹菜等感光性食物,以免增加晒黑的机率,可以多补充含有维他命C的蔬果,如樱桃、奇异果、苹果等。

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