怀孕妈妈洗澡要注意什么 怀孕洗澡四大注意事项,生化妊娠后注意事项和调理(留置针的四大注意事项)

怀孕妈妈洗澡是一个大问题,毕竟是每天都要做的事情。不同时期,孕妈们洗澡的时候要特别注意一些地方,毕竟肚子里面有你的小宝宝在,有些东西还是要注意的,中医根治痔疮网本文将为您分享怀孕洗澡四大注意事项,让您健康、快乐的享受洗澡时光。

怀孕妈妈洗澡要注意什么:

怀孕妈妈洗澡要注意什么 怀孕洗澡四大注意事项

一.洗澡时间太长

有些孕妈妈实在太爱干净了,每次洗澡差不多都要一个多小时,这如果是放在平常人身上还是可以理解的,可如果你是孕妈妈,还是赶紧改掉这个习惯。每次洗澡的时间最好控制在15-25分钟之内。

这是因为如果洗澡时间太长,浴室内的温度肯定是会变得很高,再加上不通风、大量的水汽,很容易导致孕妈妈缺氧。如果不慎摔倒的话,后果自行想象。

二.水温太低

夏天有些孕妈妈会认为反正室外温度高,把温度调低应该没问题,可是亲爱的孕妈,孕期可不能这样任性,水太凉不仅胎宝宝受不了,你自己还可能会感冒受凉。

怀孕妈妈洗澡要注意什么 怀孕洗澡四大注意事项

三.不要坐浴

孕期挺着肚子洗澡,不仅辛苦,而且危险,这就导致有些孕妈妈会选择坐浴。可是孕妈妈要知道舒服是要付出代价的,浴缸的洗澡水可是会进入下体,导致阴道炎等疾病的,到时候可是会影响到胎宝宝健康的。所以建议孕妈妈还是选择淋浴,如果感觉站着太累的话,可以搬个小板凳哦。

怀孕妈妈洗澡要注意什么 怀孕洗澡四大注意事项

四.不要老是揉肚子

洗澡的时候,大家搓澡的习惯是不一样的,有些人会比较频繁地揉搓肚子(方便够到)。特别是孕期的宝妈,洗澡的时候看见满肚子白花花的妊娠纹,就会忍不住用手揉搓,总幻想着可以让这些妊娠纹变少一点儿。可是我们的胎宝宝是不知道你在搓澡哦,它会调皮地在肚子里拽着脐带荡秋千,从而出现绕颈现象。

清洁健康:

1、外阴部们的清洁

孕妈妈除了清洗全身以外,最重要的是外阴部位的清洗。因为怀孕后阴道分泌增多,有时会感觉痛痒,所以一定要每天清洗。此部位最好用清水洗,尽量少用洗剂,避免坐浴,也不要冲洗阴道,否则会影响阴道正常的酸碱环境而引起感染。洗好澡过后,别急着穿上内裤,可穿上宽松的长衫或裙子,等阴部风干后,再穿上,这样可以有效地预防阴部痛痒哦!

2、乳房的清洁

洗澡时,注意用温水冲洗乳房,动作要轻柔,不要用力揉搓,避免引起子宫收缩。

3、小部位的清洁

肚脐、耳朵、耳背、指甲、脚趾等部位的日常清洁往往被忽视。对于肚脐的清洗,可每次洗澡前,用棉花棒蘸点乳液来清洗污垢,等其软化后再洗净。

水温调节:

洗澡时洗澡水的温度应在摄氏37-42度之间,当洗澡水温度过高时会影响子宫内环境,容易损害胎儿神经系统,所以孕妇不适合洗热水澡及三温暖。

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