小孩子不爱吃饭缺什么

关于小孩子不爱吃饭:

孩子不爱吃饭大多数都是因为缺锌所导致的,一吃就饱,一饱就拉,是脾胃比较虚弱,消化功能不好所引起的。

所以孩子不爱吃饭,大多数都属于是缺锌导致的食欲不振,可以给孩子服用一些葡萄糖酸锌口服液,这样的话可以增加孩子的味蕾敏感程度,增加进食的欲望。

也可以给孩子检查一下身体的微量元素,看一下具体是什么原因所完成的。

另外,饮食上也要注意避免吃一些生冷坚硬的食物,尽量的是以清淡营养的为主。

缺锌的表现及症状:

一、食欲减退,挑食,厌食,拒食,普遍的食量减少,宝宝没有饥饿感,不主动进食。

二、乱吃奇奇怪怪的东西,比如咬指甲,衣物,啃玩具,硬物,吃头发,纸屑,生米,墙灰,泥土,沙石等。

三,生长发育缓慢,身高比同龄低3~6厘米,体重轻两到三公斤。

四、免疫力低下,经常感冒发烧,反复呼吸道感染,比如扁桃体炎,支气管炎,肺炎,出虚汗,睡觉盗汗等生长发育缓慢。在补充葡萄糖酸锌的同时也可以给宝宝多吃一些富含锌的食物,比如猪肝,瘦肉,猪肾,鸡蛋,鲤鱼及牛奶等,花生、核桃、栗子等硬壳果中锌的含量也比较高。

缺锌的预防:

缺锌是引起孩子饮食差最常见的原因,首先可以查微量元素看是否是缺锌等,建议补充微量元素,可以口服葡萄糖酸钙、葡萄糖酸锌等,对孩子是没有什么副作用的,建议经常的复查就可以了。

(1)对于婴儿来说,母乳中锌的生物效能比牛奶高,大力提倡母乳喂养,是预防缺锌的最好途径,如母乳不足,可喂一些含锌乳品,单纯用大豆蛋白代替乳类喂养婴儿,就很容易造成锌的不足。

(2)对于儿童来说,应增加动物性食物的摄入量,纠正厌食偏食的不良饮食习惯。锌一般在猪肝、瘦肉、猪肾、鸡蛋、鲤鱼及牛奶中较多。花生、核桃等硬壳果中锌含量也较高。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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