营养不良该怎么给孩子补?

孩子营养缺乏或者吸收不好,根源在脾虚。中医讲脾主运化,脾虚会导致身体运化无力,营养物质的消化吸收受阻,不能从食物中吸收足够的营养,从而引起关键营养元素的缺乏。时间长了,就会影响孩子正常生长发育,比如偏矮偏瘦,精神不振,体弱多病等。所以,要想孩子身体好,不仅要注意关键营养素的补充,还要从根本健脾,保证营养吸收好。

解决方法:

第一,可以进行中医推拿按摩。小孩的大拇指连接着脾脏,所以应该先轻揉小孩的大拇指,让小孩感到放松下来,来回300次左右为一个循环,效果最佳。然后就是清理大肠,也就是小孩的食指,从手掌方向向指尖进行按摩。可以一边按摩,一边和小孩讲话,让小孩更加的放松,让效果更加的明显,不会出现呕吐等不良的反应。最后,在小孩的手掌心内做按摩,通过用指尖在小孩的手掌内画圆圈,以上这些小儿推拿方法都可以起到为小孩补脾养脾的功效。

第二,要多吃健脾的食物。大米具有补中益气、健脾和胃的功效。大米煮粥最养人,老幼皆宜。小米不仅可以煮粥、还可与大米煮成二米饭,适用于脾胃虚弱、不思饮食、年幼体虚者食用。熬粥时上面浮着一层细腻的黏稠物,俗称“米油”。中医认为,米油的营养极为丰富,滋补力最强,有“米油可代参汤”的说法。还可以在粥里加一些枸杞和山药,补脾效果更佳。

第三,可以在医生或药师的指导下给小孩服用健脾药物,如丁桂薏芽健脾凝胶。用来配合食物的调理,见效更快,效果也更好。但前提是一定要选择安全有效的,并且谨遵医生的嘱咐用药。

对于营养不良的孩子首先要找到孩子营养不良的原因;如果是由于基础疾病引起的,需要治疗原发疾病,在原发疾病治疗以后,孩子的体重才会得到明显的提升。饮食方面,应该采用少量喂养的方式,让孩子多吃一些蛋白质和维生素丰富的食物,对于一些重度的营养不良,应该先从少量或微量喂养的方式开始,同时保证每天摄入充足的蛋白质和碳水化合物。还可以采用专业的中医方式来进行治疗,比如针灸等。

总结:

孩子营养不良要禁食大鱼大肉,营养过盛的后果也很严重;调理应本着营养均衡,荤素搭配,循序渐进为宜。

友情提示:以上内容仅供参考,若提及药品相关信息,均需在专业医生或药师的指导下使用。

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