如何预防便秘

如何预防便秘!很多人认为便秘是一件很常见的事,不用治疗自己就会好的,但是事实并非如此,便秘不治不仅不会变好,只会越来越严重,导致更多的并发症。所以提醒各位患者一旦发现便秘,及时检查,及时治疗才是关键。

如何预防便秘

如何预防便秘:

1、每日至少喝8杯水,尤其在食用高纤维食品时,更应注意保证饮水;

2、多吃新鲜蔬菜,增加饮食中纤维的摄取量;

3、每天加食糠皮、麦麸等,以扩充粪便体积,促进肠蠕动,减少便秘的发生;

4、每天早上起来空腹喝温水冲的蜂蜜水、蜂蜜对肠道有润滑作用;

温馨提醒:以上是西安恒方痔疮康复中心医生针对“如何预防便秘”这个问题的简单解答,很多患者由于早期没有发现病情或者忽略病情,而错过治疗的时间,所以希望患者朋友们能够多关注一些肛肠疾病的常识,让自己免受伤害。

西安恒方痔疮康复中心采用纯中医阻断治疗+定向用药,阻断痔疮痔核血液供应,痔疮核周毛细血管吸收药物后,痔疮整体给养慢慢减少逐渐变硬,最终达到萎缩焉瘪脱落根治痔疮的目的,治疗过程不手术,不开刀,不反复,治疗过程轻松无痛苦。

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