大便干结是什么原因?

大便干结是什么原因?大便干燥多见于中老年人,主要表现为大便困难,便秘,甚至大便带血等,这与饮食和不良生活习惯有关。

大便干结是什么原因?

大便干结是什么原因?

大便干燥是因为大肠吸水功能正常但蠕动力差。

1.肠道有益菌不足

服用抗生素或其他药物后,导致肠道内益菌群遭到破坏,消化不良,引发便秘等情况。

2.饮食中缺少粗纤维

在外进餐、不规律进食、摄入的营养不均衡,粗纤维食物摄入常不足,这些因素都会导致便秘的发生。

3.饮水不足

日常生活中饮水少,肠道比较干燥,肠内物质不容易排出,有些患者即使经常补水,便秘问题还是没能得到改善。这主要是由于饮水方式不正确,应该一口口慢慢喝水,水几乎全都吸收入血,通过尿液排出体外,因此,多喝水对身体还是有好处的,特别是早上起床的第一杯水是比较重要的。

大便干结是什么原因?通过上述介绍相信大家对大便干结的原因应该有所了解,日常生活中一定要多补充水,要多食用纤维的食物,这样才能更好的预防便秘的发生。

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