预防痔疮什么方法?

预防痔疮什么方法?痔疮虽然不是大病,却十分影响日常生活。减肥要求人们“管住嘴,迈开腿”,这样来说,痔疮也是这样,患上痔疮就是管不住嘴,迈不开腿,爱吃辛辣,不爱运动,导致便秘,久之就患上痔疮。

  预防痔疮什么方法?

痔疮肛门外可以摸到“小肉球”,有的时候拉完便便会自动缩进肛门里,便便后手纸上带血,血色鲜红,有时候血和便便混杂在一起。便便时感觉肛门疼痛,便便干涩不容易排出。

  预防痔疮的方法:

一、劳逸结合:不要长久站立和蹲坐,也不要长时间骑自行车。

二、便后护理肛门:每次大便后避免用粗糙便纸反复擦拭肛门,可用温凉水进行清洗,再用干布或吸水纸擦干,并有意识收缩肛门。睡前可用中药或温热水熏洗坐浴,避免使用皂水、酒精等刺激性液体。

三、养成良好的排便习惯:做到每日定时排便;不在厕所里长时间蹲坐;排便不要看书、看报;排便时尽量不费力气、短时间排出便便,以减少局部刺激。

四、预防便秘:可通过饮食及药物来调理。也可将中药决明子单味药用开水冲泡代茶饮用,或用肉苁蓉、何首乌等水煎后加入蜂蜜服用。

五、饮食调理:有规律、合理饮食,避免偏食;少吃辛辣刺激性食物,多吃含纤维素蔬菜,多喝水。大便情况发生变化时要及时改变饮食来调理。

温馨提示:在我们的日常生活中,经常吃辛辣刺激性食物或者是经常喝酒的人是很容易会出现这种疾病的,因此,大家对此一定要特别引起重视。

西安恒方痔疮康复中心采用纯中医阻断治疗+定向用药,阻断痔疮痔核血液供应,痔疮核周毛细血管吸收药物后,痔疮整体给养慢慢减少逐渐变硬,最终达到萎缩焉瘪脱落根治痔疮的目的,治疗过程不手术,不开刀,不反复,治疗过程轻松无痛苦。

原创文章,作者:中医养生,如若转载,请注明出处:https://www.zcza.cn/268.html

发表评论

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

微信客服

zczjz

在线预约 咨询电话
返回顶部